Comment prendre sa place grâce à la spiritualité ?

Publié par Iris le

Prendre sa place, un sujet délicat, surtout lorsque l’on cherche à donner du sens à sa vie, dans un monde qui paraît être aux antipodes de ce concept de sens. Pourtant, être bien dans ce monde et vivre de ses valeurs et de sens, c’est possible. Un petit indice dans cet article avec la notion de spiritualité.

Comment la spiritualité te permet de prendre ta place ?

 

Qu’est-ce la spiritualité ?

J’aimerai dans un premier temps te dévoiler ma vision de la spiritualité. C’est une définition toute simple.

La spiritualité est pour moi un concept, qui nous relie à une capacité innée en chaque être humain, celle de ressentir. La spiritualité est liée aux émotions, à tes ressentis à travers ton corps.

Tu te diriges vers la spiritualité lorsque tu es en quête de sens, en quête de toi, tout simplement parce que, dans cette quête de sens, seule la spiritualité est reliée au mot sens. Tu pourrais penser la quête de sens par l’intellect, tellement nous sommes habitués à utiliser cet outil. Pourtant, et je pense que tu seras d’accord, il est très difficile de savoir intellectuellement quelle est ta place, ou bien, tu dirais ma place est au bureau, à la maison, dans le métro… Mais tu as envie d’aller au-delà que de simples mots, tu as envie de ressentir en toi la ferveur d’être à la bonne place, épanoui.

Définir ta place fait appel à tes sens, à tes émotions. C’est là que la spiritualité intervient.

La notion de spiritualité a pris d’énorme proportion. Nous sommes nombreux à avoir besoin de sens, à nous relier à nos émotions. Je trouve donc utile de revenir à l’essentiel de la spiritualité : s’ouvrir à la capacité de l’humain à avoir des émotions et de les ressentir dans son corps, en conscience.

 

Prendre ta place grâce à tes ressentis et tes émotions.

Il ne t’a pas échappé que lorsque tu penses à prendre ta place, tu penses généralement à un métier, à un cadre prédéfini. Toi, moi, nous tous, avons ce mécanisme depuis tout petit, depuis que l’on nous demande « et toi, tu veux faire quoi quand tu seras plus grand ? ».

Ressentir ta place, avoir des émotions, pour cette, ou ces places, que tu choisis, va au-delà des cases, au-delà des métiers. Lorsque tu ne te sens plus à ta place, dans ton métier ou dans ta vie, ce ne sont pas des mots intellectuels que tu emploies, mais des mots pour caractériser une émotion et des ressentis « j’ai l’impression d’étouffer », « je me sens perdu, triste… »

Pour retrouver le gout de cette place recherchée, de l’épanouissement personnel, je t’invite à chercher en termes d’émotions et de ressentis. Pour commencer, tu peux  répondre à cette simple question : lorsque tu penses à l’épanouissement personnel, quelles émotions surgissent à l’intérieur de toi. Prends quelques instants pour les ressentir, notes-les si besoin.

Tes sens, tes émotions ont un rôle primordial dans la quête et la connaissance de la place que tu souhaites avoir en ce monde. Ce sont tes ressentis, qui, lorsqu’utilisés comme boussoles, te permettent d’identifier là où tu te sens bien, épanouis, là où se trouve la place qui est faite pour toi.

Une fois que tu auras identifié, pris conscience de comment tu te sens lorsque tu es bien, à un endroit, à faire une action… Tu commenceras à te construire ta propre boussole émotionnelle, une fiche de route en quelque sorte. Tu pourras ainsi instinctivement savoir, par tes ressentis, ce qui t’attire le plus, ce qui te « parle » à l’intérieur de toi.

Iris

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