{Vidéo} Valoriser ses actions

Vidéo, sur une étude de cas… Qu’est-ce que c’est? Je choisis un cas rencontré durant une consultation, que j’explique en vidéo, de manière générale. Aujourd’hui nous allons explorer la notion de Valorisation de nos actions. Il y a quelque temps, j’ai rencontré une personne qui m’a inspiré cette vidéo, car Lire la suite…

Par Iris, il y a

La pleine conscience… Et Paulette

Le jour où j’ai rencontré Paulette, j’étais assise à la table du bistro. Dans un coin, près d’un radiateur je sirottais mon café en observant les gens, et c’est là que je l’ai vu arriver… Paulette… Paulette, malgré son prénom n’était pas de celles, qui semblaient avoir déjà bien vécues. Lire la suite…

Par Iris, il y a

La joie de vivre ? Tu l’as déjà en toi

Quelle a été la dernière fois où tu as ressenti une joie profonde. Une joie, qui t’a fait palpiter de l’intérieur, rire aux éclats, comme lorsque nous étions chatouillés enfants ? C’est une question difficile à laquelle répondre, ne trouve-tu pas ? Peut-être arrives-tu à avoir l’image, mais arrives-tu à ressentir au Lire la suite…

Par Iris, il y a